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グリーンライフのアルバム 
2026年05月14日シーハーツ越谷
柔軟
タオルを使って、腕を上下左右に動かす柔軟体操！
しっかりと握りながら、大きく腕を動かされていました(^^)
「肩が軽くなった気がする！」「気持ちいいね」と笑顔もみられました。
無理のない範囲で、これからも楽しく体操を続けていきたいと
思います♪
2026年05月14日グリーンライフ伏見
青空の下
こんにちは
今日も最高の天気！
午前中にみんなで屋上に出てみました。
日差しが強かった～
ベンチに座って「お尻ポカポカして気持ちいいよ」と。
最高の日向ぼっこ(*^-^*)
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