こんにちは(*^^)v

本日より、お花教室再開致しました！！

先生よりテーマは

秋を活けるです

素敵なテーマですね♪

珍しいお花を持ってきて頂きました

シンフォリカルポス！

花言葉は

「いつまでも献身的に」です。

別名【スノーベリー】

夏に花をつけ、秋にはもう実がつき、

寒い冬が来ても落葉して自らバランスを

取り美しい実だけを残す様子からも、

どこか献身的なものが感じられますね。

ご入居者様も花があると、心も晴れるわと

皆様で楽しんで頂けました

良かったです

こんにちは!!

運動の秋です

寒かったり

暑かったり

気温差が激しいと

呼吸・循環器には

良くないですね

運動をおこない

心肺機能に少し負荷をかけ

スタミナアップを目指します

継続は力なりです

こんにちは!!

月夜が綺麗でした

本日は、満月

秋の夜長は

月の明かりに

優しく

照らされると

良いですね

こんにちは!!

運動の秋です

準備体操

器械を使った低負荷での

反復運動

そして整理体操

朝晩の寒暖差が

激しいので

柔軟性向上を目指しています

こんにちは!!

ウエルハウス千里中央では

朝、ラジオ体操第一を

ホールや廊下や居室で

おこなっています