こんにちは！

お誕生日おめでとうございます

今月はオレンジペコのお花をプレゼント！

メッセージを添えて(*^^)v

ケーキは桃のケーキです

こんにちは!!

青空が見え始めた

大阪です

本日のランチメニューは

鰆の幽庵焼き

金時豆

玉葱と白菜と人参のスープ

御飯

胡瓜の漬物

幽庵焼きは

柑橘系の香りが良く

爽やかな風味が

味わえますね

おはようございます

暑くない曇りの朝です

本日も笑顔で過ごしたい

と思います

こんにちは!!

器械運動は

乗り移りでも

重心やバランス

のコントロール向上に

とても良いです