こんにちは！

毎週水曜日は、ファミリーマート販売です

皆様楽しみにされています

自分で選んで買う事はとても

良い事ですね

おはようございます!

体操の後は

歩行効率が良いです

歩行をおこない

柔軟性、心肺機能を

高めます

こんにちは!!

フィードバックを

おこない修正を

おこない

何度も反復します

こんにちは!!

姿勢を意識しながら

上肢、体幹、下肢の

可動性を拡げます

こんにちは!!

体操の後は

歩行効率が良いです

歩行をおこない

柔軟性、心肺機能を

高めます