こんにちは

今日も囲碁の真剣勝負！

こんにちは！

本日の昼食は

定番

サバの塩焼き

ほうれん草のお浸し

たまごスープ

寒い時期の温かいご飯は

身体にしみますね(*^^)v

こんにちは!!

廊下歩行や

室内での運動など

などの自主トレ

体操や器械運動

実践歩行

皆様、熱心に

取り組まれました

こんにちは!!

天気の良い日曜日

ゆっくりとした時間が

流れました

こんにちは!!

本日のランチメニューです

御飯

めばるの酒蒸し

ほうれん草と人参和え

酢の物

オクラの味噌汁