本日も皆様

笑顔でお話して

下さりました(^^)♪

こんにちは

気候が進み

寒くなってきましたが

身体を動かすと

温まりますね！

バランスをとられながら

しっかりと

起立運動を

おこなわれました

棒体操にて

肩や上肢の

ストレッチ運動を

行われました！

涼しくなり

過ごしやすいけど

こたえるね～

と皆様、冬の気配を

感じられながら

運動されました。