こんにちは!!

雨上がりの大阪

器械運動

ストレッチ

バランス

としっかり身体を

動かしました

こんにちは!!

雨上がりの大阪

器械運動

ストレッチ

バランス

としっかり身体を

動かしました

こんにちは!!

カンツォーネのサンタ・ルチア

ではナポリ湾の美しさ

小さい秋見つけた

百舌鳥の鳴き声

すきま風

はぜの葉の色

では感性を刺激

午後から素敵なひと時を

過ごせました

こんにちは!!

本日の昼食メニューは

・御飯

・銀ヒラスのみりん干し

インゲンと人参添え

・おろし和え

・切干大根煮

・豆腐と三つ葉の吸い物

昼食前にデイルームにて

体操をおこないました

しっかり身体を動かすと

身体も温まりますね(^^)