「今日は〇〇回しよかな」

と回数を決めながら

運動に取り組まれました！

こんにちは

今日の大阪はとても

寒いですが

皆様運動されて

身体を温められました！

こんにちは!!

午後から音楽の会

季節の唄や懐かしい唄

8ビートや16ビートの

音楽概論は非常に

興味深かったです

こんにちは！

今日は音楽の会です♪

先生が、ウエルハウス千里中央の歌の

歌詞を作成してくれました。

皆様、家族様と一緒に合唱や、先生の

お話に耳を傾けていらっしゃいました。

体操も交えてとても楽しい時間です

こんにちは!!

本日のメニューは

鯖の胡麻照り焼きと野菜添え

おかか和え

玉葱と油揚げの味噌汁

寒鯖は旬であり

不飽和脂肪酸が

多く含まれており

旬と栄養価が高く

良いですね