寒い日も

身体を動かし

血流UP、より身体を

動かしやすくなるよう

心がけていただいてます

今日は一日雨やね～

冬の雨は空が暗いね～

と晴れの日を待ちどおしく

思われていました！

こんにちは

今日は雨で肌寒いですが

皆様身体を動かし

温まられました！

こんにちは!!

春に向けて

身体の柔軟性向上

ストレッチ

器械運動

良い運動でした

春されば

まづ咲くやどの

梅の花

春日暮らさむ

こんにちは!!

春に向けて

身体の柔軟性向上

ストレッチ

器械運動

良い運動でした

春されば

まづ咲くやどの

梅の花

春日暮らさむ