手順②：水を口に含んで上を向き、のどの奥をすすぐ。

がらがら、ぺー。

かーらーのー。

手順③：がらがら再び。

がらがらがらー、ぺー。

まず、いきなり「がらがらうがい」をするのはNG。

しっかり手洗いをした後、お口の中の汚れや雑菌を取り除きまーす。

手順①：水を口に含んで、口腔内をすすぎます。

くちゅくちゅ、ぺー。

こんにちは。

今日も元気な管理人です。

感染予防に関する意識が、かつてないほどの高まりを見せておりますね。

先日、正しい手洗いの仕方について記事を書きましたが、本日は「効果的なうがい」についてまとめてみました。

ワンランク上のうがいに挑戦❢

↓↓植えた時はこんな感じだったのが↓↓

↓↓今はこんな感じ↓↓

やっぱり背が伸びてるー❢

・・・早くない？

え、トマトってそういう感じ？

ちょっとびっくり。

管理人は「待つ」とか「毎日こつこつ」とかが苦手なので、今後もこの調子でにょきにょき育ってくれると助かります。

仕事中、ふと顔を上げるとトマトのプランターが見えるんですけど。

こんな感じで。

奥の方にプランターが仲良く並んでて、なんとなーく眺めてたらちょっと気になる事が。

なんか、こないだより背が高くなってるような。