楽リハLife高知杉井流
2023年01月16日
デイサービスには！
今日はデイサービスにある！
リハビリ器具の紹介をさせて頂きます(^O^)
が「チェストプレス」と言います。
主に上半身のトレーニング器具になります♪
が「ホリゾンタルレッグプレス」と言います。
主に下半身のトレーニング器具になります♪
が「トーソフレクション」と言います。
主に腹筋や足腰のトレーニング器具になります♪
が「レッグフレクション」と言います。
主に下半身のトレーニング器具になります♪
が「ヒップアダクション」と言います。
主に下半身や股関節まわりのトレーニング器具になります♪
このようにたくさんのトレーニング器具があります!(^^)!
うちのデイサービスに通うと筋力低下等を防げますよー＼(^o^)／
閲覧、ありがとうございました♪
2023年01月15日
今日は手洗いの日です(*^_^*)
今日は、手洗いの日です(^o^)丿
しっかりと手洗いをされています(^^♪
体操の時間です。皆さん頑張っています(^o^)丿
2023年01月14日
今日の献立♪
久しぶりの雨ですね…(>_<)
そんな今日の１日のご飯を紹介します！！
朝ご飯 メニュー☆
・パン
・野菜のソテー
・さつま芋サラダ
・ポタージュスープ
・牛乳 でした！！
お昼ご飯 メニュー☆
・ご飯
・魚の焼き南蛮漬
・大根の旨煮
・なすの生姜和え
・味噌汁 でした！！
夜ご飯 メニュー☆
・ご飯
・千草焼き
・厚揚げとひじきの煮物
・酢味噌和え
・すまし汁
・今川焼 です！！
夜ご飯はまだですが、
皆さん朝ご飯・お昼ご飯美味しそうに
食べていました(^^)♥
夜ご飯も楽しみですね～！！
2023年01月13日
今日は雨
こんにちわ、楽リハ高知杉井流です。
１月１３日の過去１０年間の天気を見ると、2014年と2015年に曇りの日が
あったぐらいで、他は晴れでした。
今週は、週末にかけて４月の気温になるとのことで朝から８℃でした。昼間も１８度の
予報です。動いていると蒸せますが、雨なので動かないと肌寒く感じます。
写真は、曇り空に高知空港に向かう飛行機が一緒に撮れたら・・・と思いましたが、
飛行機までは、映りませんでしたね（・0・）
楽リハデイサービスにカメラを向けると・・・
皆さん、体操をしていました。
足の運動をしていたので、「写真難しいね」と話していると・・・
何やら、小道具が登場し、運動してくれました。
気持ち良く体がのびていますね。
外の曇り空とは打って変わって元気な姿を見れました。
2023年01月12日
ありがとう(^O^)
こんにちは、楽リハ高知です！
食堂におひとりで来られたＳ様。
食事後、洗濯したエプロンを持っている私に
「今日はデイがないきね、退屈なで～」と寄ってきて下さり
一緒にエプロンを畳んで下さいました)^o^(
Ｓ様はいつも手伝ってくださいます、助かります！
