グリーンライフ東大阪デイサービス

余暇時間

それぞれお好きに過ごされている方もおられます

本日はナンプレが人気でした(*^^*)

「できないわ！」と仰り手に取られましたが・・・

スラスラスラ・・・

あっという間に解かれておりびっくりしました(^O^)／

「まいりましたーーー」笑

本日より

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「チェアロビクス」始めました(#^^#)笑

チェアロビとは・・・

エアロビクスを椅子で座ったまま行える運動です！！！

音楽に合わせて一曲通し練習♬

本日はその前の準備体操をのせてみますね(*^^*)

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では

運動の前のストレッチにも力をいれております(*^^*)

円になって

今足に効いていて、立ち上がりやすくなります！

等、丁寧な説明もしてくださるので効果もわかりやすいです

やる気にもつながりますよね(#^^#)

ぜひぜひいつでも見学おまちしています

こんにちは！

グループ運動をおこないました

座位、立位にて

正中面、冠状面、水平面での

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抗重力筋への賦活

歩容を意識した歩行訓練

皆様、姿勢が良くなりました

こんにちは！

グリーンライフ東大阪デイサービス

リハビリマシーンを

使用して運動

準備体操をおこなっているので

効果が期待できます