こんにちは!!

三寒四温の大阪

体操や運動

バランス訓練や歩行訓練

をおこないました

こんにちは!!

三寒四温の大阪

体操や運動

バランス訓練や歩行訓練

をおこないました

運動の続きです・・・

平行棒を使って！！

しっかり動かしてもらいました

一人一人体に合った動き方や

もう少しこうした方がいいですよと実際にアドバイスを

もらいながら行えました

グリーンライフ東大阪デイサービス

「立つ時にふらつく」

そんな悩みはありませんか(>_<)

立ってすぐ歩いてしまうのではなく、

しっかり立つことに意識することが大切だとお話していただき

実際運動していきました！

おはようございます

グリーンライフ東大阪デイサービス

の皆様と体操していただきました！！

姿勢からしっかりと

足の筋肉も使っていきます！！