今日の午後の体操は、ラジオ体操、梅干し体操
きよしのズンドコ節体操の３曲。
の他に、指の体操を行いました。
指と指を合わせてくるくる回したり、指を
つけたり，はなしたりと入居者様もスタッフも
真剣です。
とても良い運動になりました。

毎週月曜日の朝は、地域ボランティア清掃活動を
実施しております。このところ、2週続けて
雨模様ですが、今週は、ちょうど雨が上がったので
短時間ですが、中庭の環境整備を行いました。
みんなでやれば、あっという間ですね。
スタッフ間のコミュニティの時間にもなりました。

今日は、日曜日です。
午後の体操は、お休みしてカラオケタイム
となりました。
懐かしい歌や涙する歌があり、もらい泣き
されていた入居者様もいらっしゃいました。

梅雨入りの発表がありました。梅雨の時期は、
曇りや雨の日が多く、気圧も低めで
血管が拡張しがちで、体調を崩されるかたが
多いとの事です。適度な運動、ビタミンDを補給、
十分な睡眠が重要です。
入居者様の健康管理に留意して参ります。

毎日の日課となっています。
平行棒で、５０往復しています。
私たちスタッフも歩行練習の様子を
見守っています。
体重も少しずつ減ってきており、
減量順調です。そんな中でも、楽しみがないという
ことで、入居者様のお好きなものを毎週日曜日
にご用意して楽しんでいただいております。