寄せ植えの中から茎が伸びてきて
一輪の花が咲きました♪
あまり見かけないお花ですが
薄い紫色で綺麗なお花です。

ひまわりのお花を
頂きました♪
黄色い色が鮮やかで綺麗です。
ビタミンカラーは元気がでます♪

本日は体操を念入りに行いました。
手を広げて体を伸ばして深呼吸。
少しづつでも日々の習慣にできると
いいですよね。

清掃業者様による窓掃除が
ありました。
ピカピカに磨きあげられてた窓は
気持ちいいですね！

以前作っておいた梅ジュースを
頂きました♪
甘い中にも程よい酸味があり、
美味しいと好評でした♪