本日は大学の科目では珍しく「体育」を行いました。

内容は、椅子に座っての礼や、おしりに手を当てながら座って背筋を伸ばす方法。

ボディーメカニクスを使った椅子からの立ち上がり方法。

最後は「ながら運動」といって、手をグーパーと握ったり開いたりしながらの「しりとり」など難易度の高い運動を行いました。

1月から再開したGL大学でしたが、テキストがちゃんと最後まで終わったのは初めてで少々感慨深いものがありました。

来週は父の日イベントでお休みですので、5/16日からになります。

ご参加ありがとうございました。

６月に入りましたね
本日は爽やかな風が吹く１日でした

今日はメディス越谷蒲生の夕飯の風景をご紹介します
本日のメニューはサイコロステーキです
皆さまも柔らかくて食べやすいと喜ばれていました

イベントとして
ご当地料理なども登場します
６月のご当地は神奈川県編としてしらす丼です
その他スペシャルおやつなど盛り沢山
是非是非お楽しみに

今日は不安定な天気で、ところどころで雨が降っていました。

それで心配したのか何人かから「今日とくし丸あるの？」と聞かれました。

安心してください。とくし丸は雨でもあります。

声掛けしなくても何人も集まってまいりました。丁度晴れ間でよかったですね

水曜日隔週で行われる音楽療法ですが、今日は今月3回目のおまけ会です。

おまけ会といえども、いつものメンバーは全員参加＋新入居の方もいらっしゃいました。

また当日は5/29と「美空ひばりの誕生日」と言うこともあり、美空ひばりの曲を色々と歌っておりました。

ボランティアの方も来て下さり、大変盛り上がった１時間でした。

みなさまこんにちわ
今日は台風の影響でしょうか
湿度も高く天気も不安定な１日でしたね(>_<)
最近暑かったりと気温の寒暖差からの影響で
野菜がだいぶ値上がりしているようです
キャベツは過去５年間で最高値の１玉３００～４００円
とても買えません( ﾉД`)
メディス越谷蒲生の畑では
プチトマト、サニーレタスなどなど
順調に育っています(≧▽≦)
こちらの収穫が楽しみです