今日、午後一番でリハビリをされている入居者様がいらっしゃいました。

されているのは「エルゴメータ」という器械で、有酸素運動を行うことで心肺機能を高める効果があります。

膝などの関節の負担を和らげながらの運動が可能なので入居者様から人気のリハビリ器械のひとつでもあります。

リハビリは毎日しっかりご自分のペースでやることが大事なんですが、皆様それぞれ継続的にリハビリを行っていらっしゃいます。

見学の際はリハビリ体験も可能ですので、是非お越し下さいね。

メディス川越の厨房さんが腕によりをかけて作った今晩のお食事は

・ご飯

・中華スープ

・焼肉

・春雨の中華和え

・漬物

・フルーツ

と豪華な献立となっております。

先日、入居された方も残さずに召し上がって頂けました。

写真はお顔が写せず残念ですが、なんだか背中で美味しさを語って頂いているように感じました。

今日はとても寒い日で雪がちらほら舞っていましたね。

玄関では「さるぼぼ」君が雪のふる外を見つめていましたので

写真を撮ってみました。

後ろの看板とあわせるとなかなかお似合いでしょ～～。

明日の朝にかけて雪が降り続きそうですが、皆様風邪などひかれませんように。

昨日の雨はすっかり上がり今日の日中は

春のようなポカポカ天気

中庭に出てみると、、、、、、

いつもは藻の中にかくれている金魚も水面に出て

元気な泳ぎを見せてくれました。

パンジーも昨日の雨で水分補給したせいか

大きな花が咲いていますね！！

今日は朝から雨が続いていますね。

久しぶりに ‘傘立’ が玄関に登場！！

すっかり乾燥していた中庭のパンジーも

たくさん給水ができピンと元気が出てきたようです。

真冬の雨の日は冷え込みますので

皆様お風邪を召されぬようお気を付け下さい。