大きく体を動かして！！
筋が伸びて気持ちがいいですね！

外壁がだんだんと綺麗になってきました。

正直に言います。
玄関近くで体操中、バランス崩して白く塗ったところに指を・・・
コントみたいなことをしてしまいました”(-“”-)”
ちゃんと補修したので安心してください☆

旗揚げ体操始まりますよー！！

（体操中の写真を撮り忘れました）

朝は青空が出ていたのに・・曇ってきてしまいました！
妙義山も紅葉が見ごろになってきていますよ(^^♪
感染対策しっかりしてドライブに行きたいですね♪

今月のカレンダーは・・
焼き芋🍠
おいしそうですね☆
メディス安中でも今月は焼き芋大会を開催いたします！
美味しい焼き芋を召し上がれ♡