1年で2回実施される健康診断。

2022年度は9月に1回目の健診がありました。

昼夜問わず働いているスタッフのメンテナンスは大切です。

これからも長～く働いて欲しいから・・。

スタッフの健康管理は続きます。

こんにちは。ケアマネージャーの小林です！

今日はおやつのご紹介ですが、厨房さんが腕によりをかけてこしらえてくれたおやつの提供もあります。

今回はあずきを一から茹でて特製のあんこを作ってくれました！

色々な方が食べやすい形態も考慮して、バニラアイスと一緒に召し上がる形にしました。

私も試食させて頂きましたが、バニラアイスに合うように若干甘さ控えめのあんこのペーストと小豆の粒の食感とがマッチしていました。

利用者様達の笑顔もいつもよりしみじみ味わっていたり、嬉しそうな顔をしていたり、ホッとしているようなお顔をしていました。

一日の合間に甘いものは癒されます。私も癒されました！

毎日の過度な間食は厳禁なので、ある程度にしておきます、、、

こんにちは。ケアマネージャーの小林です！

本日はレク活動のご紹介です。

2階のレクではラジオ体操がブームです。

カラオケの機械には色々な機能が付いていて、昭和の映像集や体操やゲームなどてんこ盛りなんです。

ただ、最近の一押しはラジオ体操です。最初に始めた頃はなかなか覚束ない動きをされていましたが、若かりし頃の記憶がよみがえっているのでしょう、とても素晴らしい動きを見せてくれています。

目が見えにくい方も少しのお手伝いで、動きをトレースしてあげると次から動けています。

ラジオ体操第一に関しては、身体に動きが染みついているようで皆様すばらしいです。

ラジオ体操第二は聴き慣れていないのかまだまだですが、これからも継続して行っていくので身体に染みわたってくれることでしょう。

ちなみにラジオ体操は身体の大部分を動かすので、本気でやると汗をかきますし、しっかりとほぐれ血流も良くなります。

お忙しい方は、お仕事や用事等の合間に、肩回りをほぐす運動（マエケン体操でも良いです）や首を回したり、身体をねじる運動、足を意識的に上げるモモ上げ運動などを少しでもやると身体がほぐれますよ！

私も煮詰まった時や身体が固くなったと感じたら即やっています。効率も上がると思います。

元気な身体を維持しましょう！

玄関と駐車場を通り越して奥に進んで行くと、社員用入口と駐輪場があります。平日は写真の様に自転車・バイクがズラリと並びます。メディス職員・清掃会社職員・厨房会社職員のほとんどが地元足立区からの自転車通勤です。他八潮市・越谷市・草加市のマイカー通勤職員もいますが、電車通勤は数えるほど。実は、この割合は有事の時のケアにとても影響します。地震や台風、雪で電車が止まる。そんな中でも職員はカッパを着て、長靴を履いて遅刻する事無く、出勤して来ます。ですからご入居者様の食事が遅れる。入浴が中止になる事など無く、いつもの様に日常のケアが始まるのです。看取りも受け入れている医療依存度の高い足立では人手がとても大切です。変化を苦手とする高齢者にとって常にいつも通り。。。を実施出来るメディス足立はご家族様にとっても安心できる施設だと思います。　事務員　小島

ご面会にいらっしゃるご家族の方より、時折お気持ちを頂くことがあります。

お気持ちを全員が受け取れるように、小分けにしています。

このお仕事は体力勝負！

皆様のお気持ちに感謝です♪