こんにちは🌥

今日の水戸はどんよりです。

窓越し面会が続いていますが、遠くにいてもタブレット面会が可能です。

あるご利用者様のお話🍩

お部屋で面会にここで？と訝しげにでしたが、通話が始まると、息子様だけでなくお孫様の顔が見えて驚いていました。

通話後、とても嬉しかったようで少女のような表情で、こんなこともあるのねえってお話しされたことが印象的でした。

はぴね水戸では現在、一緒に施設を盛り上げてくれる介護士さんを

大募集中！✨地域に密着した介護付き有料老人ホームで働いてみたい

方、どしどしご応募ください(｀・ω・´)✨

ご連絡先はこちら！

TEL　029-257-1780

担当：河野

はぴね水戸では、お正月は館内放送の設備を使って、

「これぞお正月」

というBGMを流すのですが（曲名が分かりませんでしたｗ）

いつもと同じ空間なんですけど、そこに微かに聞こえるBGMが

あると、雰囲気が全然違いますよね。音楽の力って本当に凄い

と思うんです。

そこで、ちょっと水戸でも日常的に音楽を生活の中に取り入れて

みようかなと思い立ちまして、USEN様からお試しレンタルを

してみました✨さっそく使ってみましたが、使い方も簡単で

スピーカーの音質も良い。素晴らしいですね(●´ω｀●)

これで日々のレクや機能訓練体操の時間にBGMを簡単に流せ

ます。日常に音楽を！

鏡開きとは、お正月に年神様にお供えした鏡餅を、一家円満を願いながら

お雑煮やお汁粉にして食べる日。もともとは武家社会の行事で、刃物で

切るのは切腹を連想するため、手や木槌で割って開く風習だったそうです。

鏡開きの今日まで、あっという間の１１日間でした・・・（　＾ω＾）

こりゃまたすぐ来年のお正月がやってくるんだろうなぁと考えてしまう

私は、ちょっと未来を生き過ぎですかねｗ

今年はまだまだ始まったばかり！今年はやりたいことがたくさんあります。

ご入居者様に日々の生活を楽しんでもらう為に、頑張りますよ！

筋肉は鍛えれば甦る

と、私は信じていますｗ

もちろん、年齢や性別などで個人差は出ると思いますが、どんなに

高齢になっても頑張って身体を動かせば筋肉はつくんですよね。

筋肉はパワーです。

ご高齢になればなるほど筋肉の衰えるスピードは速く、衰えた

筋肉を復活させるのに時間がかかります。つまり、高齢世代は

若い方よりも日々の運動を強く意識していないと、筋肉が落ち

やすいということなんですね。

脚の筋肉が衰えると歩くのが辛くなりますし、転倒もしやすく

なります。自分の身を守るという意味でも、普段からの運動や

筋トレは積極的に行うべきですね！

はぴね水戸では、毎日のラジオ体操や週三回の機能訓練体操

など、屋内で身体を動かす機会を多くご用意しております。

屋内でもアクティブに身体を動かしたい方、はぴね水戸に

来てみませんか(^^)？