今日も暑いですね♪

『雨でも降れば涼しくなるのに』

という思いから、壁画を作りました！

はぴねの皆様と一緒にあじさいなど立体的に作成しましたよ♫

最後に達筆なK様のご協力で

『令和の梅雨』と筆で書いていただきました♫

素晴らしい作品になりましたね(^^♪

近頃、暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

『はぴね可児』の施設内は空調が利いていて快適♫

しかし、エアコンの効いている施設の中での生活とはいえ、体力がなければ体調を崩しやすい身体になってしまいます。

これからが夏本番となっていきますが、はぴね可児の皆様が元気でこの暑い夏を乗り越えられるように、定期的に体操教室を開催しております♫

指導は理学療法士によるものですので、専門的な指導方法によるものです！

６月には地域の方々も参加できるように、特別メニューをご用意してお待ちしております♫

日程はこちら！

６/１３（木）　９：３０

６/２７（木）　９：３０

皆様、お誘いの上お越しください♫

６月にお越しいただいた方には、スペシャル・プレゼントがありますよ！

こちらもお楽しみに！

今日は高圧開閉器の交換工事ということで、9：30より停電。

その間、『はぴね可児』の皆様は近隣の川合地区センターに場所を移し、楽しく過ごしていただきました♫

午前中は、介護予防運動の講師の先生をお呼びして皆さんで身体を動かしました！

まずは準備運動♫

手足を大きく動かして、身体をほぐします。

身体がほぐれたところで、皆さん円になっていただき、風船やボール、その他いろいろ使用し運動しましたよ♪

午後は『豊弘会』様による日本舞踊♫

素晴らしい踊りを見させていただきました！

見ているだけではなく、『炭鉱節』や『郡上踊り』を皆さん参加して踊っていただきました♫

久しぶりに踊りを踊られた方は『とっても嬉しかった！』と大喜びされました♫

工事については、皆様にご迷惑をおかけしましたが、今日は楽しんで頂けたようです。

ありがとうございました！

高圧開閉器取替工事につき、次の日時に停電となります。

停電の間、電気機器はもちろんのこと、トイレ、電話も使用ができなくなるため、大多数の方が『川合地区センター』に場所を移し過ごしていただきます。

その間、運動講師による運動教室、豊弘会様による舞踊など楽しんでいただける企画を考えております♫

令和元年　５月　２６日（日）

９：３０～１５：３０

こちらの日時での連絡先はこちらにおかけください。

波多野：　０８０－３６９９－５２８０

皆様方にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

皆さん、こんにちは♫

近頃めっきり暑くなりましたが、如何お過ごしでしょうか？

『はぴね可児』では体操教室をおこないました！

今年も暑くなりそうです。

その暑い夏を乗り切るには『体力づくり』が不可欠。

呼吸法や姿勢の取り方などちょっとしたことでも筋力の向上が期待できます！

勿論、立ち上がりの訓練や筋力トレーニングの要素もあります。

お身体に適度な負荷がかかり、より効率な運動を実施しました。

体操開始と終わりだけ比べても、皆さん活き活き元気になったように伺えます。

次回はどんな体操をするのか楽しみです(^^♪