今月のリハビリからのお知らせは

「イスから立ち上がれますか？」

イスからの立ち上がりは、意外と力を使うものです。重心の移動が非常に重要です。

この立ち上がりがスムーズであればあるほど、その後の動気が良くなります。

意識してみましょう〜

という注意喚起です。

皆様ご注意を〜

この日、リハビリ室にて

下肢筋力のトレーニングをしている入居者様

ガシャガシャと音がします

重りは25㌔、お子様なら小学生1人分

意外と重いこの重りをしっかりと上げております

１セットだけでなく数セット（休憩挟みつつ）

素晴らしい！

その後も、並行棒内で前後の歩行練習もされていました。

感服します(^^)

頑張っております〜

グリーンライフ船橋には、1階ラウンジから出られる中庭があります（いつもご案内しているところです）

中庭には、手入れをしている花々や季節の植物、果実があります。

そんな中、以前ご紹介した冬瓜（かんぴょう）がまたまた成っていました！

またまた大きなビックサイズ(*_*)

ビック冬瓜の完成です。

以前、すごく大きく育った冬瓜はまだ展示中〜

第二弾もお披露目出来そうかしら？？

お楽しみに〜

この日、11月のイベント食事でした

〜霜月御膳〜

献立は

・ネギトロ丼

・茶碗蒸し

など‥

メインのネギトロ丼は、ボリューム感満載で且つ、旨味でした！

茶碗蒸しも、柚子添えてで。柚子の風味満載でした〜

大変美味しかったです。

まだ日中は暑さを感じる今日この頃、免疫力低下を食事で補いましょう(^^)

今月も音楽療法はLeaf音楽療法センター様にお力を借ります。

11月は、10月停電で延期になった分の振替もあり計5回実施予定です。

プログラムも秋っぽくなり、皆様知っている童謡から歌謡曲が入っていました(*^^*)

Leaf様、今月も宜しくお願い致します〜