この日、リハビリ室にて

下肢筋力のトレーニングをしている入居者様

ガシャガシャと音がします

重りは25㌔、お子様なら小学生1人分

意外と重いこの重りをしっかりと上げております

１セットだけでなく数セット（休憩挟みつつ）

素晴らしい！

その後も、並行棒内で前後の歩行練習もされていました。

感服します(^^)

頑張っております〜

グリーンライフ船橋には、1階ラウンジから出られる中庭があります（いつもご案内しているところです）

中庭には、手入れをしている花々や季節の植物、果実があります。

そんな中、以前ご紹介した冬瓜（かんぴょう）がまたまた成っていました！

またまた大きなビックサイズ(*_*)

ビック冬瓜の完成です。

以前、すごく大きく育った冬瓜はまだ展示中〜

第二弾もお披露目出来そうかしら？？

お楽しみに〜

この日、11月のイベント食事でした

〜霜月御膳〜

献立は

・ネギトロ丼

・茶碗蒸し

など‥

メインのネギトロ丼は、ボリューム感満載で且つ、旨味でした！

茶碗蒸しも、柚子添えてで。柚子の風味満載でした〜

大変美味しかったです。

まだ日中は暑さを感じる今日この頃、免疫力低下を食事で補いましょう(^^)

今月も音楽療法はLeaf音楽療法センター様にお力を借ります。

11月は、10月停電で延期になった分の振替もあり計5回実施予定です。

プログラムも秋っぽくなり、皆様知っている童謡から歌謡曲が入っていました(*^^*)

Leaf様、今月も宜しくお願い致します〜

この日の献立は

豚肉の塩麹！

味付けは濃い目、すごく白飯が進みます〜

免疫力が低下しがちな、今日この頃、寒暖差があるので体調管理が難しい、今日この頃。

食事から栄養を補給して、乗り切りましょう(*^^*)

いつも、調理ありがとうございます。

シップヘルスケアフード様〜