こんにちは☆

今日はいきいき100歳体操の様子をお伝えします♪

100歳体操って聞かれたことありますか？

全国で介護予防に効果ありといわれている体操ですが、

しっかりと全身を動かしてもらえるようになっています☆

身体状況にあった重りも用いて身体を動かせば、

さらに介護予防に効果ありですよ♬

車椅子の方も、お一人で歩かれる方も、

皆さんお元気に城東区から配られたDVDを見ながら

身体を動かされていました☆

ご入居後は一緒に体操も楽しみましょうね(*’ω’*)

笑顔・まごころ・感謝

エスペラル城東

電話：06-6969-1301

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こんにちは☆

今日のお昼ご飯はちらし寿司でした♬

副菜は茶わん蒸しとオクラの和え物(*’ω’*)

ちらし寿司はいつも通りの優しいお味で

ガリがいいアクセントになっていました☆

茶わん蒸しは温めても冷やしても美味しいとの事で、

私は冷やしていただきました( *´艸｀)

オクラもシャキシャキしていてとても美味しかったです♬

明日も美味しいご飯をお願いします(*´▽｀*)

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こんにちは！！

今日はお天気がよく気持ちよいですね♪

今日は朝から、エスペラル城東菜園の

野菜を収穫しました♪♪

今日収穫したのは・・・

『きゅうり』です(*´▽｀*)

先日見たときは、まだまだ小さかったのに

あっという間に大きくなって、ビックリ！！

です(ﾟДﾟ)！！！！！

そのきゅうりが、なんと４本も収穫出来ました！

色艶もよく、トゲトゲしていて新鮮です！！

まだまだ小さいきゅうりが出来ているので、

これからまだまだ収穫できそうです(*´▽｀*)

エスペラル城東の菜園の成長は、地域の皆様

も楽しみにされています♪♪

今日も、大きくなったね～とお声かけ頂き

ました(^^♪

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エスペラル城東

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お問合せくださいませ！！！

こんにちは(*´▽｀*)

今日は曇り空ですね～

いつもより少し肌寒く感じます(ﾟДﾟ;)

今日は火曜日とういことで、

毎週皆さんが楽しみにしておられる

ファミリーマートの訪問販売の日です♪

15：00頃から順番に入居者様が１階に

下りて来られ、今日も楽しくお買い物を

されています(≧◇≦)

今日もサンドイッチやパン、お饅頭や

飴などが人気です♪♪

入居者様の楽しそうなお声や、レジ打ち

のピッピッという音が耳に心地よいです♪

今日も楽しくお買い物をしていただけた

ようで嬉しいです(*´▽｀*)

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くださいませ(*´▽｀*)

こんにちは☆

最近施設へ来てくださった方はご存じかもしれませんが、

ロビーの飾りが先週くらいから変わっています(*‘ω‘ *)

事務員さんが一日かけて作り変えてくれたのですが、

今回のテーマは『子供の日・平和の祈り』が込められています。

ニコニコしている子供たちの顔を見ていると

こちらも笑顔になってきます☆

いつまでも笑顔で過ごしたいなと思います♪

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