本日はシニアヨガの日でした♫

最近はいろいろは体操を導入しておりますが

各体操によって、動かし方や進め方が違います。

ヨガは自然の動きに近い形で無理をしない動きです。

体のリラックスが大事で、講師も眠くなったら寝て下さいと

いつも仰っています。

寒い日が続きますが、体操して体温アップして免疫力をあげて

体調管理です(^o^)／

移動図書館のご様子！

読書好きの方が、やっと来たかと、お集まり頂きました♫

最近は読みやすいように大きな文字バージョンもあるので

助かっております☆

スタッフもレクリエーションの本を借りて、新しいレクの勉強です❤

こうご期待！！！

本日はご夫婦メンイの出前レクを行いました！

テーブルには選んでもらった、特上寿司等が豪華に並びました♫

とりあえず、美味しいのは間違いなく、「うまいね～」の言葉を頂きました！

話も弾みましたが、男性の方が頭が上がらない感じで～

「女性は強いよ～」とご主人から愚痴がこぼれておりました。

違う意味で楽しい食事会になりました(^o^)／

本日午後のレクリエーションは頭の体操です！

漢字の読み方ですが、分かるようで分からない問題が多く

頭をかかえ、悩ましい皆様の表情でした！

ただ、思い出した時の快感は、脳の刺激に最高です❤

昨日に引き続き、雪を楽しもう企画として

雪うさぎを作ってみました。

ウサギの目には、庭になっている南天を使おうと思った所

先日、ムクドリに食べられた事を思い出し、南天の木を見に行くと

1つの実も残っていません。ムクドリさん、それはないよ～

なんとか赤い物を探し、目をつけました（笑）