今日は季節のメニュー、秋の味覚御膳でした。

栗ご飯、天麩羅の盛り合わせ、湯葉のおひたし、

澄まし汁、甘柿でした。

天麩羅は海老、ナス、サツマイモ、舞茸が有り

見た目も美しく、美味しいと好評でした。

食欲の秋、真っ盛りです💖

今日も沢山の方が体操に参加して下さいました。

体を動かすだけでなく、ヨガの呼吸法で鼻から

大きく吸って肺の下部まで空気を行きわたらせ

口からゆっくり吐ききる・・。

指先のツボを押さえて自律神経を整える、等々、

色々、提案をしています。

良いと聞いたらやってみないと❢❢ですね。

今日も1日、楽しくお過ごしください💕

外出レクリエーションで「珈楽庵」に行ってきました。

秋のメニューに変わっており、皆様はアイスとモンブ

ラン付きワッフルとコーヒーを召し上がりました。

かなりのボリュームでしたが、完食され「美味しかっ

た。」とお喜びでした。

きっと、晩御飯はあまり進まないかもしれませんが、

たまには、大丈夫ですよね💖

薄日が差しだし、お天気が良くなってきたので

午後のレクリエーションは急遽、お散歩になり

ました。

外の空気に触れられ、「気持ちいい。」とお喜

びでした。

室内を歩かれる時と違い、不安定さが感じられ

る方も居られ、リハビリと連携し強化の必要も

課題としてありました。

ご自分で歩かれる事が出来ますよう、お手伝い

させて頂きます💖

毎月第三水曜日は、絵手紙教室が開催されます。

今月は10月という事で、ハロウィンが題材でした。

かぼちゃの絵、お化けの木を描かれました。

同じカボチャでも、お一人お一人個性が出て、素敵

な絵になりました。

皆さんで、見せ合いっこをされ楽しんで居られまし

た💕