３階にお住いのＫ様😊

先月までは

「髪の毛を伸ばそうと思ってるのよ」

と仰っていたのですが、心機一転。

昨日の訪問理美容でヘアカラーとカットを施行されました✨

とっても綺麗なシルバーヘアーでしたが、黒染もよく似合っていらっしゃいます。

そして昨日まではお部屋でお過ごしのことが多かったのですが、本日は久しぶりにご入浴され、ラウンジで皆さまと過ごしていらっしゃいました。

ヘアースタイルを変えたことで益々明るくなられた印象です✨

見た目を綺麗にすることが女性にとっては本当に大切なのだなぁ、と再認識いたしました。

Ｋ様の女子力を見習いたいと思います。

こんにちは。相談員の深田です。

昨日一昨日とケアマネージャーの研修に参加し、「筋骨格系疾患」と「廃用症候群」について勉強してきました。

介護が必要になった主な原因の約４割を占めているのがこの二つの病気です。

今回は「廃用症候群」について書こうと思います。

廃用症候群は「生活不活発病」とも呼ばれ、身体を動かさないために起こる様々な心身の機能低下のことをいいます。

例えば「骨折の治療のためにギブス固定をしていたら筋肉が痩せてしまった」など、局所的な廃用症候群は数日間の不動で簡単に生じます。

そして、ちょっとしたきっかけで誰もが発症する可能性のある身近な病気といえます。

２週間寝たきりの生活を送ることで、実に７年分の筋肉を失うとも言われているそうです。

しかし、廃用症候群は適切な運動や生活習慣によって回復が見込める病気でもあります。

まずは食習慣を見直し、散歩やリハビリなどの運動を習慣化します。

習慣化には「やりがい」「生きがい」の創出が大切です。

「楽しい！」と思う気持ちを引き出すことは、不活動状態から抜け出すきっかけになるのだと思います。

私たちの役目は、皆さまの「楽しい！」を引き出すことです。

１０年前の東日本大震災の仮設住宅では多くの高齢者が廃用症候群を発症し、社会問題となりました。

予防のために運動を積極的に取り入れていたそうです。

仮設住宅といえばラジオ体操を思い浮かべる方も多いのでは思います。

東日本大震災においては今月中に殆どの仮設住宅が解消される見込みとなっていますが、福島第１原発のある双葉町などは未だに解消時期を見通せていないそうです。

もう１０年なのか、まだ１０年なのか。

人によって感じ方はそれぞれですね。

私が相談員になったのも震災の年だったなぁとふと思い出しました。

反省ばかりの１０年です。(育休があり正味１０年ではありませんが。)

今一度気を引き締めて参りたいと思います。

※今月の請求書に、画像のようなお手紙を同封いたしました。

　ご拝読いただけけると幸いです😊

３階にお住いのＴ様。

お風呂が大好きで、毎回ご入浴前からお風呂場の前で待機していらっしゃいます。

相談員　「お風呂開始時間までもう少しお待ちくださいね。」

T様　「いいのいいの。こうやって待っていて、一服してから入りたいからね。」

相談員　「お風呂大好きですね。」

T様　「そうね。わりと好きな方かな～。」

T様はいつも満面の笑みでお話しして下さります。癒し効果抜群の笑顔です✨

このような社会情勢ですが、いつも通りの日常を皆さまが送ることが出来、安心しております。

楽しみにして下さっている毎日の日課をより満足していただけるように、質の高いサービスをご提供していきたいと思います。

２階にお住いのＨ様。

寒い日も暑い日も、一日４回の喫煙が日課でいらっしゃいます。

９時、１２時、１４時、１６時と、規則正しく喫煙所に降りて来られます。

そんなＨ様、実はとっても冗談がお上手。

スタッフの間では「シーハーツ松戸の高田純次」ともっぱらの噂です。

相談員　「毎日規則正しく喫煙されていますね。」

Ｈ様　「そうなんだよ。時間通りに規則正しく生活しているのに健康なんだか不健康なんだか。」

相談員　「うーん。健康か不健康か。明言は避けておきます。」

Ｈ様　「初めて吸ったその日から禁煙したいと思い続けて、もう７０年が経っちゃったよ。」

相談員　「・・・Ｈさん、禁煙する気ありませんよね？(笑)」

Ｈ様　「あはは！バレちまったか！」

この適当さ加減がＨ様の素敵なところです。

喫煙を終え館内に戻り、「笑顔でお願いしまーす！」とカメラを向けて写真を撮った直後にはこの真顔・・・！

これもＨ様のご冗談の一つです。

いつも笑わせていただきありがとうございます。

２階にお住いのＵ様。

今日もお元気に体操に参加していらっしゃいました。

鹿児島県ご出身のＵ様は、

「私は鹿児島だからね～」

が、口癖でいらっしゃいます。

同じテーブルに同じく鹿児島ご出身の入居者様がいらっしゃるので、いつも鹿児島トークで盛り上がっています✨

「あんたは大丈夫なの？」

と、いつも周りの方々のことを気にかけて下さる、とっても優しいＵ様です😊

カメラを向けると、

「私なんて写さんでいいのよ～！」

と恥ずかしそうに仰っていましたが、優しい笑顔を見せて下さりました✨