お正月から時間が過ぎてしまいましたが初詣に行きました♪

施設から車で10分ほどの「熊野神社」へレッツゴー！！

周りが閑静な住宅街に佇むパワースポットになっています

天気が良く日差しも暖かく感じれて「天気に恵まれてるね」や

「熊野神社知ってるよー！」「初詣、楽しみね！」と

道中笑顔で会話を楽しんでいました

到着して神社内をまわり、お賽銭を入れて願い事をしました☆彡

「神様が見てくれてるわね」「初めて来たけどいいとこね」とみなさん喜ばれていました。

明日のpart２もお楽しみに♪

午後のカラオケの様子です！以下はカラオケを行う事により得られると言われている効果です。

音楽が脳を活性化。認知症予防に腹式呼吸による筋トレ＆内臓マッサージ効果ダイエット効果。歌うことが有酸素運動に。ストレスを軽減、ストレス解消できる。唾液が増えることによる口内環境が整う。など様々な効果があります。楽しく歌って実感していきましょう！！

今日の午後は１月の誕生会を開催しました！

誕生日を迎えられた方へ花束贈呈　それぞれお言葉を頂戴しました。

終了後は甘いケーキをご用意して召し上がって頂きました。

本日、月に2回開催している移動図書館がきましたー！

松戸市立図書館から本棚を乗せて運んできてくれます♪

図書館の準備をしているとそばには本好きな方が待機しているほど人気！！

本棚は4台あってとにかく種類が多くて選ぶのもわくわくします

歴史や芸術ものやスマホの操作や雑誌など幅広くあって誰でも楽しめる図書館となっています。

「昔から本が好きでね」と話される方は毎回ミステリー小説を借ります。

５～７冊借りますが数日後には「読み終えちゃった」と笑顔で話されます

次回も待ち遠しく楽しみにしている方が多く人気の図書館です(#^^#)

今日は太陽が出て日も差して良いお天気ですが

風がものすごく冷たい日でした

風邪や乾燥に注意の季節です！！

そんな寒さに負けない身体作りは大切です。

病は気からといいますが、寒い冬には適度に体を動かすことが大事になってきます。

日々の体操では積極的にご参加される方が多くいらっしゃいます♪

元気に１・２・３・４と声もしっかり出して明るい笑顔が溢れています