本日のおやつ・・・あまくやわらかーい羊羹でした！
くちどけが良くお茶の飲み物と相性抜群♪
明日のおやつも楽しみになってきますね。

そして！！
本日は2022年12月22日は冬至です。
1年間で太陽の位置が最も低くなる日であり、1年間で日中が最も短くなり
冬至を境に太陽が生まれ変わり、陽気が増え始めるとされている日です。

冬至にはカボチャの煮物を食べる風習がありますが
冬至にカボチャを食べると中風にならず、長生きするといわれています。

実際カボチャには、βカロテン、ビタミンE、ビタミンB群、ビタミンCなど
ビタミン類が多く含まれており、豊富も多く含まれています。
また、夏に貯蔵することにより、でんぷん質が糖分へと分解され、より甘く美味しくなるそうです。

夕食に冬至カボチャがでます♪
あまくておいしいカボチャをご賞味ください♪

コロナとの戦いが始まり、早いもので三年がたとうとしています。

行動制限や緊急事態宣言、ワクチン接種など
想像もしなかったようないろいろな出来事が
この3年のあいだにありました。

「スタッフがマスクやフェイスシールドをするのが当たり前になっているから、
外すときっと誰かわからないね」なんて会話を入居者様とすることがあります。

再び猛威を振るっているコロナウイルス。
出口の見えない戦いで、入居者様やご家族様も
不安だと思います。

少しでも笑顔になっていただける方法を考えていきたいです。
（お部屋でやっていただけるよう脳トレのプリント作りました）

人は毎日食事をして栄養を蓄え力をつけます。
生きている上で食事は欠かせません。

毎日食事をすることは栄養を補う以外にも
いろいろなメリットがあります。

・神経系を活性化する
・脳が活性化する
・口腔内を清潔に保つ
・生活の質を向上させる
・生活習慣を改善する
・口腔内のトラブルを防ぐ
・摂食・嚥下のトレーニング

そのほかにもたくさんの食事に関する
メリットがたくさんあります。

食事で育てる【食育】を楽しみましょう♪♪

シーハーツ柏の葉では
12月25日9時から15時半まで
クリスマス会を予定しています。

朝の9時から15時半まで一体が行われるのか・・・🎄
クリスマスケーキやランチ、スタッフによる〇〇🔔など
催しがたくさんです。

入居者様に楽しんでいただけるよう、またそのご様子を
ブログでお伝えできればと思います。

廊下を歩いていると「ちょっと」と、お声をかけてくださり入居者様のもとへ

『あなた見たことあるわ、今日はなにしてるの？』と声をかけていただきました。
顔をみて覚えていただいて嬉しい気持ちになりました♪

お話していると・・・
『まぁ、あなた笑顔が素敵ね』と、お言葉いただきお互いに満面の笑み♪
入居者様の笑顔がすごくキラキラされステキでした！

笑顔は伝染するといいますが本当に思います。
話を聞いてる相手が笑顔だと自然と話し手も笑顔になれます。

笑顔になることは周りにもいい影響を与えますね♪