こんにちは。

今日も皆様お変わりなく元気に

来てくださいました！

今日も体操・マシントレーニング！

頑張りました(^_^)

こんにちは。

今日は少し肌寒くなりました。

水分を取りながら体操やマシントレーニングを

行いました。

こんにちは。

今日は寒くなり、少し体が固かったですが

ラジオ体操で体をほぐしマシントレーニング

頑張りました。

こんにちは。

今日のレクリエーションは「脳トレ・リズム体操」

を行いました。

今日は寒かったので全身動かして体がぽかぽか

になりました。

こんにちは。

今日のレクリエーションは「脳トレ・リズム体操」

でした。

皆さんリズムに合わせて良い姿勢で

体を動かしておられました。