行きつけの整体師さんに聞きました～♪♪

よくどんな体操、運動をしたらいいですか？とお客さんに聞かれるとの事！！

「特別な運動は必要なく、ラジオ体操を毎日してください☆」と伝えるそうです☆

戦前より受け継がれる体操っ！！音楽が流れると自然に身体が動きますよね～(笑)

肩こりや腰痛、膝痛で悩んでいた人も毎日続けると楽になってきたという人が多いそうです↑↑

難しい事をしなくても、誰でも知っている簡単な「ラジオ体操」を継続することが大事ですね♡♡♡

スタッフ募集中～お気軽にお問合せ下さい☆

ＴＥＬ　082-536-3770

みんな大好きなお花～♡♡♡

利用者さまとの会話でよくお花の話になるんですが、

綺麗とは思いながらもお花の名前に詳しくない私…

そんな私に救いの手がっ☆利用者さまから携帯のカメラで写真を撮るだけでお花の種類を判別しすぐに名前を教えてくれる便利なアプリがあるとの事っっっ！！

家に帰って早速ガーデニング趣味の母のお花たちをパシャパシャ～

わ～ぉ♪♪すぐすぐすっぐお花の名前名人になれる～(笑)教えて下さった利用者さまに感謝です♡

最近は便利なものがありますね～みんなで情報交換してより良い生活にしましょう♡

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おはようございます。グリーンライフ広島デイサービスセンターです。

天気の良い日が続き気持ちが良いですね。

友人が最近山賊に行ってきたと写真をもらいました。

むかーしに行った覚えがあり、懐かしいと見ておりました。

皆さまは思い出の場所はどこですか？＾＾

私達と一緒にお仕事をしませんか？

お気軽にお問合せ下さい。

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おはようございます。グリーンライフ広島デイサービスセンターです。

最近家族とイチゴ狩りにいきました＾＾

私は30個でお腹いっぱいになったのですが、

息子は81個もたべました！笑

皆さまも水分・食事美味しいー♡を

沢山食べて下さいね♡

私たちと一緒に働きませんか？？

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〝世界高血圧デー〟

世界高血圧連盟が２００５年に制定。日本では２００７年から「高血圧の日」として実施されているそうです。

という私も血圧高めです。利用者さまに色々教えてもらい、トマトジュースやアマニ油など摂取中です☆(笑)

アマニ油の成分、オメガ３脂肪酸…アレルギー性疾患を改善し脳細胞を活性化する一方、血液をサラサラにし動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞、高血圧などの予防に効果があるそうです☆

以上プチ情報でした♡♡♡

写真は母のガーデニングのお花たちです☆

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