こんにちは。

今朝は一段と寒くなりました(>_<)

マシントレーニング、体操、自転車を行い

体の芯から暖かくなりました！

こんにちは。

今朝は冷えて寒くなりました(>_<)

今日も水分補給を忘れず、

風邪ひきにくい体づくりをしました。

こんにちは。

今朝も冷えて寒くなりました(>_<)

ですが、皆さん元気に来られてしっかり体を

動かされました。

おはようございます。

朝は、冷たい風が吹いていましたが、

日差しが出て、暖かくなってきた広島です。

本日もよろしくお願いします。

こんにちは午後からレクリエーションは

脳トレ・リズム体操です。

脳トレでは穴埋め問題を行い、

リズム体操ではしっかり体を動かしました。

その後は皆さんで楽しくカラオケをしました。