今月も、明日1日で終わりですね。2020年に厚生労働省が発表した日本人の平均寿命は、女性が87，45歳・男性は81，41歳と男女とも長寿記録を更新したそうです。その一方で介護を必要としている高齢者が増加しているのも事実です。なかでも物忘れが進行してしまうと自分自身だけでなく家族にとっても大きな負担がかかってくると思います。

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今日は、雨の降る確率が高い「雨の特異日」だそうです。コロナ禍や梅雨で外に行けない時には、どんな楽しみ方をされていますか？昨日、私は広島城の周囲を散歩しました(*^^*)　琴の音色が聞こえてました。少しだけ、穏やかな時間を過ごしました。

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毎日、暑いですが体調はいかがでしょうか？高齢者は体の機能の低下から転びやすくなっています。家の中のちょっとした段差などでもつまづいて転倒してしまい、寝たきりにつながることが少なくありません。気を付けていきましょうね。

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こんにちは！　今日は、我が家のワンちゃんの誕生日です。6歳になり人間の年齢では40歳です。もう、高齢犬になるみたいです。毎日、留守番をしているので今日は、美味しい物を買って帰ろうと思います。

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毎日、蒸し暑く暑い季節になりました。コロナ禍が続く今夏も、マスク着用、ソーシャルディスタンス、手洗いの励行、３密を避けることなどの感染防止対策をしながら暑さを避け小まめに水分補給し熱中症にならないようにしましょうね。熱中症が疑われる場合は、できるだけ早く涼しい場所に移動することも必要です。

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