今日は、ワクチンの日です。広島市も64歳以下の方の新型コロナワクチンウイルスの接種券が送られてきています。ワクチンとは、感染の予防に用いる医薬品で投与する事で感染症に対する免疫を獲得されるようです。ワクチンに対して不安もあると思いますが、まずは自分自身が感染対策をして元気に過ごしていきましょうね。

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毎日、じめじめして暑いですね(*_*;　こんな時は、美味しい物を食べたいですね！夏バテ防止に、土用の丑の日にウナギを食べますが穴子もビタミンAやビタミンB類、カルシウムが豊富で夏バテに効果的です。皆様も体に気を付けていきましょうね。

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こんにちは！今日は、香川県地方の農家では農繁期が一段落した雑節「半夏生」の頃にうどんを食べて労をねぎらう習慣があったことで、うどんの日だそうです。いろんな食べ方や、トッピングがあるので暑い中でも、しっかり食べて体調に気を付けていきましょうね。我が家のワンちゃんは、ソーメンを食べました(^^♪

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今日から、7月ですね。暑い日を快適にするポイントです。当たり前ですがやってみてくださいね！

①吸汗・速乾素材や薄手で涼しいスーツなどを活用する　②うちわや扇子を使用する

③襟元をゆるめて通気する　④ブラインドや断熱シートを窓に設置する

＊外出時は日傘や帽子を使う（帽子は時々外して、汗の蒸発を促す）

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暦上では6月30日が、1年の12ヶ月のうちの半分が過ぎることから、「前年度の反省と後半年への希望を抱く日」とされているそうです。私は、反省だらけだったので後半は少しでも良かったと言えるように頑張りたいと思います。

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