今日はまた雨が降ったり風が強かったりと、はっきりしない天気ですね。傘を持った方がいいのか迷ってしまいます。今夜はパラリンピックの開会式があります。応援していきましょう！

我が家のワンちゃんは空を見ながら何か考えているような写真をあげてみました。

介護保険で分からない事があれば、お気軽にご連絡ください。

毎月23日は「２（ふ）３（みん）」という語呂合わせで不眠の日だそうです。睡眠のリズムが崩れてしまうと不眠の症状もあらわれやすくなり、ぐっすりと眠りたいのに眠れないのは辛いですよね。スマホを遅くまで触っていたりするのもよくないみたいですね。生活習慣を改善し睡眠の質をあげる工夫をして元気な毎日を送って下さいね。

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毎日、コロナの感染者数が増えてきています。昨日のニュースでは妊婦さんが感染して受け入れがなく赤ちゃんが亡くなったということがありました。とても悲しくてやりきれない気持ちでした。まずは自分自身が感染しないよう手洗い・うがい・消毒など基本なことはちゃんとしていきましょうね！

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口の中には目に見えない微細菌がいます。歯石・歯垢と呼ばれているものは細菌の塊のことです。年齢とともに虫歯の進行は遅くなりますがそれに比べると歯周病の進行は早くなります。歯科検診をしましょうね！昨日は、スタッフと、美味しいアップルパイを食べました(*^^*)　その後は歯磨きをしました。

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今朝の新聞で中高生が将来なりたい職業は何かアンケート結果が載っていました。男子は「ユーチューバー」「プロeスポーツプレイヤー」「会社経営者・起業家」、女子は「歌手・俳優・声優」「公務員・看護師」「教員」だったようです。いろんな職業がありますが夢を持って頑張ってほしいと思います。

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