毎日いろんな記念日がありますが今日はビフィズス菌の日だそうです。代表的な善玉菌で食べる事でお腹をいい状態に保ち健康を維持することが目的だそうです。私の朝食はパン食で毎日ヨーグルトを食べています。食べる時にフタを開ける音で我が家の愛犬は眠くても食べに来ます(^-^;　腸が元気だと肌もきれいになるそうですよ。

介護保険で分からない事があれば、お気軽にお問い合わせください。

今日から12月ですね！昨日は雨で今日は風が強く落ち葉が舞い上がっていました。朝晩の冷え込みもあり足先の冷えも出てくると思います。足の裏を鍛えると血行の促進であったりバランスの立て直す力の改善にもなるようです。寒さを乗り切っていき早いですがいい年を迎えましょうね。

介護保険で分からない事があれば、お気軽にお問い合わせください。

今日は昼から雨になりましたね☂　気温の変化にも気をつけてください。私は今日、インフルエンザのワクチンを受けてきました。看護師さん優しかったですよ☺　流行っているとまだ聞きませんがどこから感染するかわからないのでこれからも手洗い、うがいをしていきたいと思います。

介護保険で分からない事があれば、お気軽にお問い合わせください。

11月も明日で終わりですね。今年も後1ヶ月ですがこれから家の掃除を少しでもやっていこうと思います。デイサービスの方が認知症カフェを毎月1回開催していると営業に来られて話をされました。コロナが落ち着き各地域で開催されている所が多くなってきたようです。一度、行ったことがあるのですがおやつ食べてお茶を飲んで帰りました(^^;　人との繋がる場でもありますので気になる方は行ってみてください。

介護保険等で分からない事があれば、お気軽にお問い合わせください。

毎日、テレビではプロ野球日本シリーズをやっていますね。今年は去年の最下位チームが戦っているということでも話題になっています。昨日の試合でも点の取り合いで最後まで見逃せず見ていても楽しかったです(*^^*)　我が家の愛犬もテレビを観ていましたよ。来年はカープが戦っているといいですね。　介護保険で分からない事があれば、お気軽にお問い合わせください。