屋外歩行

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

午前中に歩行器の調整

午後から施設周囲を

歩行しました

歩行中及び歩行後も

呼吸数、脈拍、自覚運動強度

は至適でした

夏の終わりと秋の訪れを

感じる事ができました

次回は、お買い物予定です