みなさんでサルコペニア予防

こんにちは、シーハーツ柏です。今日は訪問リハビリの理学療法士さんによる体操の時間です。30分間、しっかり身体に負荷をかけました。お部屋で一人で取り組むより、みなさんで一緒に体操すると、励みになりますね。