体操時間♪

毎朝リハビリスタッフによる集団体操があります。

リハビリスタッフが先頭に立ってみんなで行います。

内容はその時その時で違いますが

頭と体を使った体操で手足を使いながら頭で考える体操になります。

いざやってみると簡単そうに見えて難しいんです・・・

毎日日課で続けている入居者様は淡々と動かされますが

一緒に参加してみるとアレ？難しいぞ？？・・・できない😭

毎日続けているからこそ脳も体も活性化をしてできる体操だと思いました✨