美しい身のこなし

本日の百歳体操の時なんですが

 

見てください！この美しい身のこなし！

 

最近では、スマートフォン症候群となるものがあるそうです。

 

長時間の使用により生じる肩や首の凝り、眼球疲労、ドライアイ

脳疲労などの症状の総称です。

 

ストレートネックや眼精疲労が原因だそうです(-_-;)

 

自分も見習っていきたいと思います！