体操🍀

こんにちは😊

 

昼食後に4人の入居者様が集まって

動画を見ながら手足の体操をしておられました✨✨

 

8分間の体操でしたが

いい運動になったようです🎵

運動の後は水分補給もお忘れなく(*^^*)