食後の体操

こんにちは
　
毎日1時間程入居者さんは訓練指導員と一緒に体操を行っていますが、今日は昼食後も体操をしている方がいらっしゃいました
場所はいつもと違う玄関先ですが（笑）
実は職員から体操を誘ったのですが最初は「うーーん・・」とシブりながらも、いざ音楽がかかるとしっかりやっていました！
私も一緒にしましたが、きちんとやると意外と気持ちが良いものです