七草粥

１月７日の朝食は「七草粥」でした！

七草は、早春にいち早く芽吹くことで邪気を払うという意味があり

七草を入れたお粥を食べると、一年の無病息災を祈ることとなったそうですね。

 

胃に優しく、青菜から不足しがちな栄養を摂ることで

この冬を元気に乗り越えていきたいですね♪