口腔体操（パタカラ♪）

お食事前の口腔体操は

毎日の日課として

皆さんと一緒に行っています♪

まずは「深呼吸」から

「首、肩の体操」

「唾液腺のマッサージ」

「頬・舌の体操」

最後に「言葉（パタカラ）の体操」

口腔体操を行うと身体が暖かくなり

唾液もたくさん出てきます👍

誤嚥予防、食べる、飲込む、

話す機能を保つために

とても大切です！

今日も皆さん張り切って

参加されています！