皆で体操！

さぁ、体操のお時間です！

今日も頑張りましょう！

ラジオ体操に続き

棒体操で腕から上半身の運動

最後に足の体操です

筋力低下予防、身体機能の維持と

皆さん目的を持って頑張っています

毎日、しっかり続ける事が大切ですね！

無理なく、楽しみながら頑張りましょう！