朝の集団体操の様子です。
朝は皆様、ルーティンがありますよね？
朝食を食べたら一休みする方、朝は苦手でちょっとゆっくり目もしくは朝食は抜く方、朝食食べたらそのまま落ち着かせてアクティビティに参加する方など朝の過ごし方は、人それぞれです。
グリーンライフでは、基本自由、個人ごとの動きが出来ます。
集団生活ですが、人それぞれのそれぞれの時間が存在します。
人工透析されている方には固定曜日の朝のルーティンがあるのと一緒で、人それぞれ様々です。
今回は、皆様参加がある集団体操をチョイス！
朝、食事をした後の適度な運動で１日の過ごし方が変わる（とまでは言いませんが）有酸素運動です。
皆様、それぞれ生活を楽しんでおられます。
