こんにちはデイサービスです。
本日のレクはリラクゼーションを行いました。職員が持ってきてくれたアロマディフューザーでゆずのアロマを炊きながら行っていきます。ゆったりとした音楽の中でまずはご自身で手のマッサージを行っていただきます。クリームを多めに塗り親指からゆっくりと揉みほぐしていく作業です。今日は雨も降っており少し肌寒い日で、手先が冷たくなってしまった方もいらっしゃいましたが、揉んでいくうちにじんわりと指先が暖かくなっていく感覚がありました。
次に職員が利用者様方の肩や首を揉ませて頂きました。寒くなるにつれてお洋服を着こんだりしますし自然と肩が強張ってしまっているのが分かります。「撫でてもらうだけでも気持ち良い」「手のマッサージはこうにやると良いんだね」「手が暖かくなると身体が温かくなる」などのお声が聞こえてきました。身体がリラックスしたところでおやつも美味しくいただきたいと思います。(^_^)
