バナナの効果🍌

こんにちは！　アクアマリーン西宮浜です！

今日は大人気のバナナの健康効果についてお話しします♪　栄養豊富なバナナは、便秘・下痢の解消、疲労回復、集中力を高める、むくみの予防・改善、生活習慣病の予防・改善　など多様な健康効果があります♪

これからの季節は積極的にバナナを食べましょう(*´▽｀*)