みなさんこんにちは。理学療法士の遠藤です。
年齢を重ねるにつれて運動機能が低下して転倒される方が増えています。
転倒されるだけなら幸いですが、打撲・捻挫・骨折など怪我につながる可能性もあります。
身体のバランス機能がしっかりしていれば転倒を防ぐことにつながります。
本日は入居者様にバランスのテストを実施しました。普段から歩いて移動されている方です。
今回実施したバランステストは１４項目から構成されているバランステストです。
各項目に点数が割り振られており、その合計点が高いほどバランスが良いと判断できます。
始めは簡単な項目から始まり徐々に難易度が上がっていくので楽しみもあるようです。
結果は満点まであと一歩というところでした。
今回苦手だったところを踏まえて日常生活で気を付ける点をアドバイスしました。
転倒せずに安全・安心に生活できるのが一番ですね。
写真はバランステストの項目のひとつです。
