相談員の深田です。
身体を動かすことは好きですか?
私はあまり好きではありません😵
でも、毎朝4時半に起きて運動しています。
トータルすると40分くらいでしょうか。
私にとって運動は
健康を維持するための義務みたいなものです。
「運動したい!」
って気持ちがもっと湧けば良いんですけどね。。
でも✨
松戸の入居者様はそうではありません!
「運動したい!」
って気持ちを強く強く持っていらっしゃいます!
平均年齢90歳・・・
本当にご立派です👏✨
もう尊敬しかありません。
そんな皆様のために
今日の午前中は3階で体操をしました。
樋口ケアマネがこんなDVDを探してくれたんです✨
音楽に合わせながら、楽しく体操ができます!
運動嫌いな私も楽しんで体操出来ました。
入居者様はというと・・・
真剣な表情のF様✨
じっとこちらを見つめて、
一生懸命手を動かしていらっしゃいました。
普段はベッドで横になっている時間が長いF様。
こんな風に頑張っていらっしゃる姿に
私たち職員は胸を打たれました。
体調と相談しながら、
今後も体操にお誘いしたいと思います😊
体操大好き!
リハビリ大好き!
身体を動かすことが何でも大好き!
なN様は、
もちろん誰よりも張り切っていました👏✨
O様は手拍子をしたり
独自のダンスで皆さまを見守ってくれていました。
O様に応援されているような気持ちで
私も体操に力が入りました😊
「高齢になると、出来なくなることが増える。」
一般的にそう考えている人が多い印象です。
でも
私はそんな風には考えていません。
出来なくなることが増える
それは仕方がないこと・・・
だなんて思っていません!
もちろん
加齢による衰えは誰にだってやって来ます。
それだけではなく
思いもよらぬタイミングで
病気になったり
けがをしたりするかも知れません。
だからと言って
それで終わりではありません!
そこからどう機能を向上させていくか?
そこが一番重要なことなんです!
一度落ちた機能でも
本人の意欲と周りのサポートがあれば
簡単な道のりではないかも知れませんが、
向上が見込めると考えています。
90歳を過ぎても
100歳を過ぎても
人間って成長するんだなぁ✨
と、入居者様からいつも学ばされています。
シーハーツ松戸は、機能の維持だけではなく
向上を目指せる施設でありたいなぁと思います。
それが入居者様の充実した毎日に繋がるはずです。
明日も出勤!
元気に頑張りたいと思います!!